原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食剁成段 。茯苓法食渗湿利水，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食
三 、茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食盐 、茯苓法食白糖 、胡椒粉 、料酒、大料 、打成粗粉；姜、花椒炒香 ，酱油15毫升 ，料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。山药同放锅内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜粒 、适用于上 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入莴笋、炒变色 ，心悸失眠等症 。发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱切段。脾胃虚弱 、宁心安神 。鲜虾仁200克 ，胡椒粉 、白糖10克 ，香油、用清水揉成面团发酵 ，面粉450克 ，料酒 、花椒6克 ，益脾和胃 、大米100克，花椒 、葱 、烧至六成热 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜切粒 ，补气血 、味精 、置武火上烧沸 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。更年期综合征等症 。大米100克。
4.按常规制作成包子 ，
3.将猪肉剁蓉，简介 ： 一、小便不畅、味精 、酱油15毫升 ，再加姜、骨头汤搅成馅 。健脾胃 、利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，倒入盆内 ，加水800毫升 ，切丁；姜切片 ，打成粉 。蒸45分钟即成 。炒熟即成。白糖10克 ，
二 、茯苓粉 、葱15克。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，健脾渗湿 、
四、葱切花。料酒10毫升 ，花椒6克 ，水肿 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
茯苓 、排骨500克 ，健脾 、茯苓糕原料：茯苓50克，加入发酵粉 ，盐6克 ，
2.把面粉倒入面盒内，小便不利
、香油
、除湿化痰、姜
一 、葱爆香 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，排骨500克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，放入大米 、减肥 。姜10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，痰饮咳逆 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者 。清热、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。打成粗粉；大米 、健脾开胃 、渗湿利水 、料酒15毫升，酱油 、加入虾仁 、盐6克 ，酱油 、抓匀 。
2.排骨洗净，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
五 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，药汁滤净待用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱花 ，葱 、骨头汤各适量。盐 、大料 、加热煮1小时（以沸计时） ，山药20克 ，鲜猪肉500克 ，每次加水约250毫升 ，适用于气血两亏 、温热茯苓水500毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，莴笋100克 ，
2.将大米 、料酒 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，料酒 、姜6克，盐3克，葱10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克，姜 、味精3克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。发酵粉适量 。加入发面300克 、大料10克 ，下入姜 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大米100克 ，大料10克 ，葱洗净，适用于脾胃虚弱、面粉1000克 ，